（撰稿：田悦君，审稿：肖乐）为了加强大学生心理健康教育，优化学生心理品质，提高大学生识别心理问题和心理咨询的认识能力,“前置”心理健康教育工作。资环学院于4月26日中午在理工楼3栋会议室开展了“心理委员培训”会议，会议由心理专干肖乐老师主持，院学生会心理部、各班心理委员以及21级、22级班长参加了会议。

首先肖乐老师讲解如何定位心理健康状态，从心理健康、不良状态、边缘状态、神经症到精神疾病，随着程度加深所需要的援助也不一样。肖老师简述了如何辨别自己所处的心理状态，如何调整自己。接着肖老师介绍了两种心理症状：幻听和被害妄想，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，听见了不是真实存在的声音。同学们聚精会神，肖老师耐心解答同学的有关问题。

接着肖乐老师讲述了心理咨询，肖老师提到了现在大学生心理问题的来源，分为情绪问题、学习问题、适应问题、恋爱问题、求职择业等，心理咨询的原理是助人自助，心理咨询师会遵守主动性原则，保密性原则和伦理原则，希望同学们不要惧怕心理咨询，能够走进心理咨询室去解决自己的困扰。咨询师会抱着同感、真诚和尊重的态度去帮助同学们打开心扉。

同时肖老师强调心理健康是我们成长的基础，要加强自身的心理建设，同时就学校的心理健康月及学院上半年心理健康特色活动给予了讲解，鼓励大家积极参加。

这次活动增强了我院班委关注同学心理健康的意识，让学生自助互助，做好“观察员”和“心灵关护使者”。树榜样、立典型，充分发挥“朋辈互助”对学校心理健康教育的正向作用。以实际举措提升学生心理素质，促进和谐校园建设。